La checklist pré-trade qui stoppe les mauvais trades

L'instant avant l'entrée, c'est quand la discipline casse. Tu vois le mouvement, l'adrénaline monte, et les règles s'« ajustent ». Une checklist est une barrière mécanique que l'impulsion doit franchir d'abord.

Ce qu'elle contient

Garde 5 à 8 items oui/non propres à ta stratégie, par exemple :

• Le prix est à un niveau planifié (pas couru après)
• La séance / fenêtre horaire est valide
• Le risque est ≤ 1 % du compte
• Stop et objectif posés avant l'entrée
• Je suis calme, pas en revenge trading

Pourquoi ça marche

Une checklist externalise ton jugement pour qu'il ne dépende pas de ton état émotionnel. Si une case n'est pas cochée, pas de trade : la décision est prise à l'avance, au calme. Avec le temps, les bonnes habitudes deviennent automatiques.

TradeDiscipline construit ta checklist à partir de ta propre stratégie et te la fait confirmer avant chaque séance, pour que la barrière soit toujours là quand tu en as le plus besoin.