14 de agosto de 2026 · 4 min
La revisión semanal de 20 minutos que de verdad te hace mejorar
Releer cada trade uno por uno no sirve de nada. Una buena revisión responde a tres preguntas, en este orden, y termina con una sola regla.
El viernes por la noche abres tu diario, repasas tus trades y asientes. Veinte minutos después lo cierras sin haber decidido nada. Eso no es una revisión, es una relectura. La diferencia: una revisión termina con un cambio.
Pregunta 1: ¿seguí mi plan?
Empieza por la disciplina, no por el P&L. ¿Cuántos trades seguían tu estrategia? ¿Cuáles no, y por qué? Una semana ganadora con cinco trades fuera del plan es una mala semana con suerte.
Pregunta 2: ¿adónde fue el dinero?
Aísla lo que más costó. Casi nunca es "el mercado". Es una hora concreta, un par concreto o un comportamiento concreto: los trades tomados justo después de una pérdida, las entradas del viernes por la tarde, el oro cuando sueles operar el euro. Un solo punto suele explicar casi todas las pérdidas.
Pregunta 3: ¿qué funcionó?
Se olvida, y sin embargo ahí está tu ventaja. ¿Qué trades tomaste exactamente según tu plan? ¿Cuál fue su resultado? Eso es lo que debes hacer más a menudo.
La salida: una regla, no diez
Termina con una sola regla para la semana siguiente. No "ser más disciplinado", sino "ningún trade después de las 16 h" o "pausa de 30 minutos tras dos pérdidas". Una regla medible que podrás comprobar en la próxima revisión.
No hagas los cálculos tú
Encontrar tu peor hora o el coste de tu revenge trading a mano lleva una hora. TradeDiscipline prepara tu revisión: puntuación de disciplina de la semana, trades fuera del plan, horas y pares que cuestan, comparación con la semana anterior. Solo te queda decidir.
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